Welzijn werkt, écht
Mensen zijn het allerbelangrijkste kapitaal. Met Wellbeing Works zorgen wij ervoor dat mensen zich goed voelen op hun werk, zowel mentaal als lichamelijk.
Medewerkers die goed in hun vel en in hun hoofd zitten, zijn betere medewerkers en duwen de onderneming mee richting succes. Deze wetenschap is de drive van Wellbeing works.
We willen bijdragen tot het verbeteren, optimaliseren en groeien van het werkbaar werk binnen jouw team of jouw bedrijf door middel van leuke, impactvolle en direct inzetbare programma’s.
B-Tonic is een geregistreerd dienstverlener voor de werkbaarheidscheque en kwaliteitsregistratie WSE.
Registratienummers B-Tonic DV.A243403 – DV.O243402 – KDB000001929.
Vind er hier alle informatie over terug.
Op maat van jouw onderneming
Wellbeing Works biedt welzijnsprogramma’s aan, geen eenmalige interventies. De deelnemers hebben de tijd om hun doelen te kiezen en om kersverse gewoontes te leren voor een blijvende gedragsverandering.
Onze vijf pijlers
1. Werk gezond
Zet jezelf aan het stuur van je persoonlijke en professionele groei. In deze pijler ga je op zoek naar je innerlijke leider en ontdek je de kracht van je professionele stem. We werken rond thema’s zoals zelfbewustzijn, zelfvertrouwen en kwetsbaarheid.
2. Denk gezond
Een gezonde geest in een gezond lichaam: een huizenhoog maar oh zo juist cliché. Een belangrijk deel van je leven speelt af tussen je oren. Deze mentale pijler heeft aandacht voor thema’s zoals weerbaarheid, verbondenheid en veerkracht.
3. Beweeg gezond
Wie regelmatig beweegt, voelt zich alert en energiek overdag en slaapt beter ’s nachts. Ook lichte, maar dagelijkse, activiteiten maken een verschil. Met de hulp van professionele trainers maak jij je zo’n goede gewoonte net zo eigen als tandenpoetsen
4. Eet gezond
Veel mensen hebben een haat-liefde verhouding met eten: wat lekker is, is ongezond. Toch kan gezonde voeding écht lekker zijn. Hier ontdek je een nieuw en heerlijk eetpatroon. Wat je verliest in gewicht, win je aan energie.
5. Slaap gezond
Heel veel mensen kampen met slaapproblemen. Nochtans is onze slaap cruciaal om ons lichaam en geest te laten recupereren van de waan van de dag. In deze pijler leer je om het àllerbeste uit je nachtrust te halen.
Wil je eerst een goed zicht krijgen op het welzijnsniveau van jouw team of organisatie? De Wellbeing works-scan maakt een grondige analyse van de belangrijkste aandachtspunten en eventuele quick wins.
We hebben verschillende welzijnsprogramma’s op maat van jouw team of bedrijf. Geen zweverig gedoe maar geënt op degelijk onderbouwde en wetenschappelijk kennis. Elk programma biedt ook praktische handvaten waar de deelnemers meteen mee aan de slag kunnen, waardoor het effect ervan ook meteen zichtbaar wordt in de organisatie. Want welzijn werkt, écht.
Whitepaper Hybride werken 4.0
Hybride werken is here to stay en dat is goed nieuws, zowel voor de onderneming als de medewerker. Maar hoe gaan we die nieuwe manier van werken succesvol en duurzaam implementeren? Het welzijnsplatform B-Tonic, een dochteronderneming van Baloise Insurance, schreef in samenwerking met Federgon, de federatie van de HR-dienstverleners en het Verbond van Belgische Ondernemingen (VBO) een whitepaper dat hiervoor een concreet kader wil bieden.
Hoe je de nieuwe manier van werken succesvol en duurzaam kan implementeren kan je lezen in de whitepaper Hybride werken 4.0.
Je moet ons niet geloven...
Paul Van Den Bosch is mede-oprichter van Energy Lab, coach van topatleten en auteur van boeken over training, coaching en gezondheid. In deze video legt hij helder uit waarom de sleutel tot een gezond en gelukkig leven juist ligt bij die integrale aanpak van de verschillende pijlers: beweging, voeding, slapen, mentale veerkracht en zelfleiderschap.
Je bent in goed gezelschap!
