De Fit Check-up

Tijdens de Fit Check-up wordt de algemene fitheid van jou en je medewerkers in kaart gebracht door middel van fitheidstesten en een analyse van de lichaamssamenstelling.

In 100 dagen naar een energieke werkvloer
Hoe werkt het?
Fit check up tijdlijn
Voorafgaand

Je medewerkers worden uitgenodigd om zich in te schrijven en een persoonlijke vragenlijst in te vullen. Aanvullend kiezen ze een gepast tijdslot.

De dag zelf

Individueel intake gesprek: onze coach peilt naar de fysieke voorgeschiedenis en ambities van je medewerkers.

Uithoudingsproef op de fiets.

Fit check up
Start traject 12 weken

Na de fysieke testen maakt de coach een schema voor iedereen.

2 weken na de Fit Check-up volgt een live webinar waar de deelnemers meer uitleg krijgen over het rapport en het schema. Ze krijgen tips hoe ze een gezonde levensstijl kunnen aanhouden. Er is ook de mogelijkheid om vragen te stellen.

Wat is inbegrepen?

Fit check-up

Programma

Deze Fit Check-up is voor jou en je medewerkers die op zoek zijn naar een integrale en meetbare aanpak van wellbeing.

Locatie: Fit Check-up wordt georganiseerd binnen jouw organisatie.

Datum: in overleg

Tarief: € 70 pp (excl. BTW) min. 20 deelnemers.

Resultaat voor je medewerkers?

Met het 12 weken trainingsplan zet je je organisatie en je medewerkers dus letterlijk in beweging. Want gezonde en fitte medewerkers hebben meer energie, een betere focus, een sterker immuunsysteem en minder stress. Ze voelen zich goed in hun vel en halen meer uit hun job.

Bestelformulier

Maak je keuze

Aantal:

Vraag een offerte aan

Graag meer info of een voorstel op maat? Laat je gegevens achter en we nemen snel contact op.

Onze andere programma's:

Re-boost je mentale energie
Geef je psychische kracht een boost zodat je de dagdagelijkse uitdagingen beter het hoofd kunt bieden. Dit programma zorgt voor de juiste mindset voor een gelukkig leven.
Gezond eten en bewegen
Een online en leuk programma dat je eet- en beweegpatroon duurzaam wil verbeteren.
Ergonomie op de werkvloer​
Kies een keynote, workshop of infosessie die aansluit bij jouw wensen en stel zo zelf je programma op maat samen.
Voor dit traject kan je beroep doen op de werkbaarheidscheque.
b-balanced
Het nummer 1 programma om jouw veerkracht een boost te geven!
Voor dit traject kan je beroep doen op de werkbaarheidscheque.
Energy Boost Challenge 2023
‘Energy Boost Challenge 2023’ is een 5-daagse ‘back to basic’ avontuur rond de Mont Blanc van 23 tot 27 juni.
Wellbeing Teambuildings
Tijd om terug te connecteren en fysiek samen te komen! Deze teambuildings zorgen voor een energieke kickstart voor het volledige team.