Ergonomie sur le lieu de travail

L’ergonomie va bien au-delà d’une position correcte. Elle maintient le niveau d’énergie de vos collaborateurs et permet également une meilleure concentration. Lors de nos séances d’ergonomie, vous découvrirez la position assise parfaite. Vous apprendrez aussi à prévenir les symptômes physiques typiques en changeant régulièrement de position et en bougeant suffisamment. Ce sera également bénéfique pour votre énergie mentale et votre concentration. Bref, des pauses agréables et utiles pour vous et votre équipe !
Séances Fitdesk live avec votre équipe
Ces séances live conviennent à tous les collaborateurs et peuvent avoir lieu en ligne ou au bureau. La participation des responsables génère automatiquement une force et une motivation supplémentaires.
Canal Fitdesk en ligne
Donnez à vos collaborateurs la possibilité de se connecter au canal Fitdesk à leur propre rythme et à des moments de leur choix. Ils y trouvent de courtes vidéos avec des exercices ergonomiques et revitalisants qui vont renforcer leur corps pour éviter les surcharges.

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Nos autres programmes :

Reboostez votre énergie mentale
Boostez votre force mentale pour mieux faire face aux défis quotidiens. Ce programme vous mettra dans le bon état d’esprit pour mener une vie heureuse.
Manger sainement et bouger
Un programme plaisant, en ligne, qui vise à améliorer durablement votre modèle d’alimentation et d’exercice.
100 jours pour énergiser votre lieu de travail
Une équipe en meilleure santé et plus productive ? Voici le programme de bien-être intégral pour votre organisation.
b-balanced
Le programme n° 1 pour booster votre résilience !
Energy Boost Challenge 2023
‘Energy Boost Challenge 2023’ est une aventure de 5 jours autour du Mont Blanc du 23 au 27 juin 2023.
Activités en équipe Wellbeing
Il est temps de se reconnecter et de se retrouver physiquement ! Ces teambuildings donnent un coup de fouet énergique à toute l'équipe.