'Oser sauter' : le livre de Cédric Dumont

Cédric Dumont, Psychologue de haute performance, conférencier TEDx et aventurier

Surtout en période de changement et d'apprentissage - pensez post-pandémie - un bon état d'esprit est très important. Si vous parvenez à voir la crise comme une opportunité, avez suffisamment de résilience et avez préparé votre état d'esprit pour les moments de crise, la meilleure partie commence : façonner votre propre vie. Cédric : ' Réalise bien : tu n'es plus un enfant et tu as le libre arbitre. Vous pouvez choisir de vous accrocher à un tel état d'esprit limitant ou de l'effacer. Votre qualité de vie en dépend. A vous de choisir !» Osez sauter est le cahier d'activités idéal pour vous assurer de questionner et d'aborder votre état d'esprit sur la base de questions et d'exercices pratiques. Fais-le c'est tout!