Test de condition à pied

Chaque coureur, qu’il soit débutant ou expérimenté, a besoin d’un programme d’entraînement bien étayé. Un tel schéma sur mesure vous permet en effet d’atteindre facilement et efficacement votre objectif personnel. Ce test de course vous donne une bonne idée de votre condition physique. Vous recevrez aussi une analyse de vos points forts et nous examinons les points à améliorer.

Lieu: Louvain, Paal ou Gand

Durée: 120 min

En coopération avec Energy Lab.


Extra opties:

  • DEXA scan: Nos spécialistes Scan DEXA répertorie votre densité osseuse, votre poids, votre pourcentage de graisse et votre masse maigre. Vous saurez ainsi précisément de quels composants votre poids corporel est constitué et quelles sont les parties à améliorer au moyen de l’alimentation et/ou du sport.
  • VO2 Max test: Ce test mesure la quantité maximale d’oxygène que vous pouvez absorber. C’est le meilleur indicateur pour mesurer votre condition cardiovasculaire.
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