Live webinar met Tom Stijven

Verhoog je energieniveau en elimineer stress door bewust te ademen

Ademen… Je doet het zo’n 16.000 keer per dag zonder erbij stil te staan. Je kan je ademhaling nochtans gebruiken om je brein aan te sturen en zo oa. meer energie te krijgen en stress te reduceren. Want we leven voortdurend met ingeduwde gaspedaal en plegen zo roofbouw op ons lichaam. Door ons cardiovasculair systeem te gaan trainen dankzij bepaalde ademhalingsoefeningen, leren we automatisch op onze rem te staan.

Tom Stijven is erkend Belgisch Breatheology Master Instructor en laat je het enorme potentieel van bewuste ademhaling ontdekken. Let’s change the world, one breathe at a time.

Klaar voor meer?

Energy Boost Challenge

‘Energy Boost Challenge 2022’ is een 5-daagse ‘back to basic’ avontuur rond de Mont Blanc.  Fiets en stap door het drielandenpunt op een grensverleggende manier, in een hecht team van 20 deelnemers van 10 tot 14 juni 2022. Op inspirerende plekken brengen we je in contact met professionals zoals jij, gepassioneerd over wat ze doen.